사오정의 쉼터

걷지 않으면 서지 못한다 . 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동입니다.우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기입니다. 인간은 신체 생리학적..

사랑,진실,정조 1월의 탄생석 [가넷 Garnet] 소유자에게 진실한 성질 혹은 정조를 지키게하고 우아함과 힘 그리고 승리를 보증하며, 친구로부터는 우정과 신뢰를 받게 할 수 있다고 함. 가아넷의 어원은 라틴어의 그라나타스(Granatus)로 뜻은"씨앗같은 또는 많은씨앗을 가진다"는 뜻으로 석류 씨앗의 모양..

"이효리, 1살 연하 모 그룹 재벌2세와 열애" 톱스타 이효리(30)가 모 그룹 재벌2세 최모(29)씨와 열애중이라고 17일 스포츠서울이 보도했다. 스포츠서울에 따르면, 이효리는 자산 1조원에 육박하는 D그룹 차남 최씨와 지난 7월 지인 모임에서 만난 뒤 연인 사이로 발전했다. 최씨는 현재 미국 동부에 위치한 ..

세계 최단신과 최장신이 만나면… 세계 최단신 남성과 최고 롱다리 여성이 만나면 어떨까? 런던에서 이번주 열리는 기네스북 위원회 세계기록 인정 행사를 앞두고 만난 세계에서 가장 키가 작은 남성인 허핑핑과 최고로 다리가 긴 여성인 스베틀라나 판크라토바가 만나 포즈를 취한 사진을 보고 누리..

"미국의 최남단 키웨스트 - Key West"입니다~! ;; 미국의 최남단 키웨스트 (Key West) 플로리다 반도에서 남서쪽 바다로 뻗어 있는 플로리다 키 (Florida Keys : 열쇠의 뾰족한 모양을 하고 있다는 것을 뜻함)는 마이애미지역에서 키웨스트까지 약 150마일에 걸친 US-1번 하이웨이를 따라 수많은 섬들로 구성되어 있..

◐【병을 다스리는 영양소의 비밀】◑ 우리 몸은 우리가 먹는 음식의 영양으로 생명을 유지한다. 예를 들어, 밥 한 그릇에 들어있는 탄수화물은 우리 몸의 들어가 에너지를 내는 원천이기 때문이다. 또 불고기 한 점 속의 단백질은 근육을 구성한다. 그래서 ‘食 즉 生’이다. 우리가 먹는 음식이 곧 생..

♣ 소금에 관한 20가지 지혜 ♣ 1. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다 2. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다 3. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 4. 가지를 볶을때 진한 소금물..

얼마전 아침방송에 나왔던 것입니다. 이제 이거 하나 있으면 그 비싼거 마트에 가서 살 필요도 없어요. 예쁜집을 유지하려면 청소는 기본이겠지요? 원래는 욕실청소용으로 나왔는데요, 제가 집안 구석구석을 닦아보니 정말 깨끗해졌어요 .집안 구석구석을 이용해보세요. 이것으로 해서 냉장고 청소도 ..

고압선 위의 참새는 왜 감전 되지 않는지요? 그림과 같이 고압선과 참새는 병렬로 연결된 두 저항으로 볼 수 있습니다. 참새의 저항은 매우 크지만 새의 다리 사이 전선은 도체로 되어 있고 길이 또한 짧기 때문에 저항값은 무시할 수 있을 정도로 작습니다. 병렬 연결의 경우 전류는 저항이 작을 수록 ..

모기[mosquito]-6개 침으로 무장한 첨단 드릴 흔히 모기 침이 한 개인 것으로 알지만 자세히 들여다보면 무려 6개나 있다. 피부에 앉으면 2개의 침이 ‘구멍’을 뚫기 시작한다. 동시에 ‘톱날’ 모양의 2개 침이 피부를 ‘썰어댄다’. 고신대 보건환경과학부 이동규 교수는 “이런 강력한 성능 때문에 청..