사오정의 쉼터

넥타이 매는법 알아두면 편리할것 같어요 저는 두번째것만 했는데~~ㅎㅎㅎ

걷지 않으면 서지 못한다 . 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동입니다.우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기입니다. 인간은 신체 생리학적..

◐【병을 다스리는 영양소의 비밀】◑ 우리 몸은 우리가 먹는 음식의 영양으로 생명을 유지한다. 예를 들어, 밥 한 그릇에 들어있는 탄수화물은 우리 몸의 들어가 에너지를 내는 원천이기 때문이다. 또 불고기 한 점 속의 단백질은 근육을 구성한다. 그래서 ‘食 즉 生’이다. 우리가 먹는 음식이 곧 생..

♣ 소금에 관한 20가지 지혜 ♣ 1. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다 2. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다 3. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 4. 가지를 볶을때 진한 소금물..

얼마전 아침방송에 나왔던 것입니다. 이제 이거 하나 있으면 그 비싼거 마트에 가서 살 필요도 없어요. 예쁜집을 유지하려면 청소는 기본이겠지요? 원래는 욕실청소용으로 나왔는데요, 제가 집안 구석구석을 닦아보니 정말 깨끗해졌어요 .집안 구석구석을 이용해보세요. 이것으로 해서 냉장고 청소도 ..

고압선 위의 참새는 왜 감전 되지 않는지요? 그림과 같이 고압선과 참새는 병렬로 연결된 두 저항으로 볼 수 있습니다. 참새의 저항은 매우 크지만 새의 다리 사이 전선은 도체로 되어 있고 길이 또한 짧기 때문에 저항값은 무시할 수 있을 정도로 작습니다. 병렬 연결의 경우 전류는 저항이 작을 수록 ..

모기[mosquito]-6개 침으로 무장한 첨단 드릴 흔히 모기 침이 한 개인 것으로 알지만 자세히 들여다보면 무려 6개나 있다. 피부에 앉으면 2개의 침이 ‘구멍’을 뚫기 시작한다. 동시에 ‘톱날’ 모양의 2개 침이 피부를 ‘썰어댄다’. 고신대 보건환경과학부 이동규 교수는 “이런 강력한 성능 때문에 청..

1평은 3.3 M2(제곱평방미터)입니다.=한평 그래서 방의 한쪽길이가 3미터이고 한쪽은 4미터라고 했을때 300곱하기 400을 하시고 다시 나누기 3.3을 하면 3.636평 정도가 됩니다. 그래서 대략 3.6평정도로 보는 것입니다. 집 전체의 평수를 잴때는 외벽의 중간(벽체의 두께가 30센티라면 15센티) 지점부터 중간지..

중국에서 가장 아름다웠던 4대 미인 초상화 ◆ 1) 춘추전국시대의 서시 (西施) 침어(浸魚) -서시(西施) "물고기가 헤엄치는 것을 잊어먹다 " 서시는 춘추말기의 월나라의 여인이다. 어느 날 그녀는 강변에 있었는데 맑고 투명한 강물이 그녀의 아름다운 모습 을 비추었다. 수중의 물고기가 수영하는 것을..

중년에 찾아오는 노안을 예방하자 40대가 되면 신문이나 책을 읽으면서 자기도 모르게 눈에서 조금씩 멀리하고 보게 된다. 이는 가까이 있는 사물에 초점을 맞추기 어려져서 생기는 현상인데, 이것이 노안이다. 노안이 발생하는 이유는 나이를 먹으면서 렌즈의 역할을 하는 수정체의 탄력이 떨어지고 ..