모든 과일, 잘 씻어 껍질째 드세요 모든 과일, 잘 씻어 껍질째 드세요 몸에 좋은 '피토케미컬'은 껍질에 집중 농약, 흐르는 미지근한 물에 씻으면 안심 감·배·포도도 껍질째 갈아 마시면 좋아 ▲ 조선일보 DB 각종 비타민이나 섬유소 등 과일의 몸에 좋은 성분은 대부분 껍질에 집중돼 있다. 식물이 외부의 공격으로부터 스스로를 보호.. 웃으며 살어요/알면 좋은 상식 2008.01.16
